Alimentação 24/03/10

Oie!

Sabe estou tão feliz, pois pela 1ª vez tenho me sentido motivada a emagrecer sem ajuda das bolinhas!
Bom, ontem pela manhã, fiz minha caminhada diária...porém em dose dupla! rs
Acontece que, chegamos na empresa e cadê a chave do carro para irmos buscar o outro em casa? Esqueci ambas lá...resultado: bora voltar caminhando para buscar!

Fizemos o trajeto de volta e apesar de sentir algumas dores e cansaço persisti ali, firme e forte! Uebaaaaa ;)

Vamos a minha alimentação de ontem?

07hs: 03 bolachas cream-cracker e 1/2 copo de café com leite.
10hs: 01 cookie(e não 01 pcte) Quaker Aveia com Granola
12hs: 02 colheres (sopa) arroz, 01 bife acebolado (sem gordura), 01 colher de beringela em conserva (delíciaa) e salada a vontade!
15hs: 01 pêra
18hs: Outro micro-pedaço de lasanha (adoro lasanha de um dia para o outro...parece que fica mais gostosa!)
22hs: 01 Copo de Leite puro

Bom é isso!

Amanhã posto o de hj e assim sucessivamente! rs

Se cuidem,

Bjo, bjo!