"...eu não quero mais chorar..."
Oie!
É tão bom receber comentários de vcs...a impressão que dá é que não estou sozinha neste mundo!
Bom, meu fds foi...ah, sei lá...meio corrido, ou melhor, mega corrido, mas tentei manter a alimentação ok, o problema são os malditos doces...eles me castigam! Qdo estou anciosa e irritada, parece que o negócio me chama! Saí "pra" lá! rs
Fui para a casa da mamis o fds...e qdo me "desbanco" para aqueles lados, me "desinbesto" a comer...diz se tem tempero melhor que o da mamis? Clarooo que não! Mas, embora a tentação tenha sido de lascar, digamos que, me comportei bem!
Ontem fui a uma festa de aniversário de uma amiguinha de colégio da pequena.Resultado: comi qse nada, nadica de nada...mas o bolo...esse não resisti e comi 01 fatia, embora a vontade tenha sido de atacar mais (êta bolo bom!).
É incrível...qdo "a cabeça ferve, o corpo padece"! rs
Minha cabeça está a 1000 por hora, tantas coisas a fazer e resolver, daí vem a maldita anciedade e f%@*# tudo! Preciso de algo que me ajude a controlá-la, pq ou eu a controlo ou, ela vai acabar me descontrolando!
Ah, hj pela manhã, tomei 01 copo de leite com Ração Humana...detesto aqueles farelos no leite, mas não custa tentar, né? Vou tomá-la durante esta semana e ver se com ela rolam resultados melhores!!
Bom, é isso!
Bjo, bjo!
BingQiu - The Scum Villain's Self-Saving System
Há uma semana
6 comentários:
Oi Mari...
Tem vários exercícios de respiração que você pode tentar para contralar a ansiedade. Meditar também pode ajudar. Atividade física também ajuda (Dizem, eu não posso afirmar, hahahahaha)
Mas a principal coisa que me ajuda é pensar que não posso controlar o futuro. Só posso fazer o melhor no presente, ;). E pensar qual é o pior que pode acontecer e o que eu faria o que acontecesse.
Oi Mari...
adorei teu blog...
eu também quando estou ansiosa acabo comendo mais que o normal... ninguem merece neh? é um droga! eu tbem tenho que ficar me controlando, mas, é muito ruim neh?
ho... fique firme... dá uma olhada no que eu postei... sei que vai gostar do videozinho.. huahauhaua
bjusss
querida
obrigado pelos elogios
Mari, querida, eu te entendo perfeitamente, eu sou a mais ansiosa das pessoas, e sempre desconto minha ansiedade na comida.. é um saco!!
Olha.. eu já tomei essa ração humana, mas me enjoou, a melhor maneira que eu achei de tomar aquela farelada toda era batendo com iogurt e uma fruta, ou com leite e uma fruta, mas uma fruta gostosa tipo morango ou... ou.. morango.. kkkk eu só batia com morango. rsrs
Beijos querida
Lola
Oie... passei pra conhecer seu cantinho! adorei os posts...vamos juntas?!
me visita lá...
bjoo e boa sorte no objetivo ae!
ótima terça!
Hehehe...vc parece meu marido falando dos farelinhos no leite...
Querida...eu não machuquei não obrigada pela preocupação...foi um tombo leve..só ganhei um roxo na bunda...e uma seta quebrada...mais tudo bem...
Quanto a ansiedade por doces...enfrento essa mesma tortura...pq tudo que é delicioso tem que ser doce?....invejo aquelas pessoas que gostam mais do salgado...deve ser bem mais fácil....no meu caso nem chá de hibisco resolveu...ehehehehe
Mais fica firme...vc é mais forte que chocolate apetitoso...
beijos
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